O que é o novo coronavírus?
Os coronavírus são uma grande família de vírus que causam doenças que variam da gripe comum a doenças mais graves. O novo coronavírus é uma nova estirpe, não previamente identificada em humanos. COVID-19 é a doença infeciosa causada pela mais recente descoberta de coronavírus (SARS-CoV-2).

Como se espalha o vírus?
As pessoas podem pegar o COVID-19 de outras pessoas que têm o vírus inalando pequenas gotículas de pessoas com o COVID-19 que tossem ou espirram ou tocando superfícies contaminadas.

Quais são os sintomas?
Muitas pessoas infetadas sofrem de doenças leves e recuperam facilmente, mas isso não acontece a todas as pessoas e a situação pode ser mais grave para outras pessoas.

Os sintomas incluem uma combinação de:
. Febre
. Tosse
. Dificuldade para respirar
. Dor muscular
. Cansaço

Como se proteger a si e aos outros
A quarentena refere-se à separação e restrição de movimento de pessoas que foram potencialmente expostas ao COVID-19, mas que atualmente são saudáveis ​​e não apresentam sintomas. Em geral, a quarentena é obrigatória e é realizada principalmente em casa, com a duração mínima de 14 dias, mas em situações específicas pode ser feito num hospital ou em instalações específicas para o efeito.

Se lhe for solicitado ou recomendado pelas autoridades de saúde a se colocar em quarentena em casa, considere o seguinte:

. Fique em casa (ou seja, não vá ao trabalho, à escola ou a locais públicos) e:

• • Monitorize o aparecimento de sintomas de COVID-19, incluindo febre, tosse ou dificuldade em respirar. Se os sintomas se desenvolverem, ligue para o SNS 24 (808 24 24 24) ou para o seu médico de família para obter orientação;
  • Se tiver sintomas de tosse, febre e dificuldade em respirar, use máscaras faciais para proteger as pessoas á sua volta de serem infetadas;
  • Solicite junto da sua entidade patronal teletrabalho (se possível);
  • Limpe e desinfete a sua casa, principalmente as superfícies e sanitários com frequência.
• . Ative a sua rede de suporte: peça ajuda a amigos, vizinhos (ou outros recursos comunitários) para executar tarefas essenciais, por exemplo, compras de supermercado e medicamentos.
  . Mantenha contato com familiares e amigos por telefone, email ou redes sociais.
  . Mantenha-se informado sobre o COVID-19 em fontes de confiança.
  . Mantenha-se fisicamente ativo para garantir boas condições físicas e mentais.

O que é isolamento domiciliário?
Para pessoas com sintomas leves de COVID-19, a hospitalização pode não ser necessária. Em vez disso, as autoridades de saúde podem recomendar o isolamento em casa, para limitar a disseminação do vírus.

Isolamento em casa, autoisolamento ou isolamento domiciliário significa permanecer em casa ou num local designado, numa única sala reservada ao isolamento, adequadamente ventilada e, de preferência, usando uma casa de banho reservada ao isolamento. Essa medida pode ser recomendada para pessoas que apresentem sintomas por um determinado período de tempo.

Enquanto em isolamento domiciliário, observe as seguintes regras:
. Não permita visitantes.
. Somente os membros da família que cuidam da pessoa suspeita ou confirmada de ter COVID-19 devem ficar em casa.
. Separe-se das outras pessoas da casa.
. Use máscaras faciais, se você tiver uma, quando estiver na mesma sala com outras pessoas, para protegê-las.
. Fique em uma sala bem ventilada com uma janela que pode ser aberta.
. Se um banheiro dedicado não estiver disponível, a pessoa isolada deve limpá-lo completamente após cada uso.
. Use toalhas, utensílios de cozinha, copos, roupas de cama ou qualquer outro item doméstico comumente compartilhado no ambiente familiar.
. Ative seu sistema de suporte: peça ajuda a amigos, vizinhos ou agentes comunitários de saúde para executar tarefas essenciais, por exemplo, compras de supermercado e medicamentos.
. Evite o contato direto ao interagir com eles, por exemplo, organizando mantimentos para serem jogados na porta.
. Lave as mãos diretamente antes e depois de qualquer interação com outras pessoas.
. Siga o conselho do seu médico e ligue para ele se a sua condição piorar.